Veränderung

Wünscht Du Dir eine Veränderung in Deinem Leben und bist Du dazu bereit?

Leben heißt Veränderung und Wandel. Das einzig Beständige im Leben - ist die Veränderung. Wir brauchen uns nur die Natur anzusehen, um festzustellen, dass sie ständig im Wandel ist. Ein ewiger Kreislauf. Das Gleiche passiert auch mit uns Menschen. Selbst wenn wir das Gefühl haben, das nichts passiert und sich nichts verändert. Der gefühlte "Stillstand", Stagnation, ist aber besonders quälend und lässt uns oft verzweifeln. Wir wissen, dass sich etwas verändern muss und dass wir so - wie bisher - nicht weitermachen können und wollen. Manchmal ergibt sich wie "von alleine", eine Veränderung und wir werden durch verschiedenen Umstände gezwungen zu handeln, um nicht zu resignieren und krank zu werden. Manchmal schaffen wir es aber nicht, die notwendigen Entscheidungen zu treffen. Vielleicht aus Angst oder/und weil wir nicht bereit sind, etwas dafür zu tun. Die Bereitschaft, etwas Neues auf sich kommen zu lassen, ist Voraussetzung für eine positive Veränderung im Leben. Manchmal kommen wir alleine nicht weiter und nicht immer sind Lebenspartner, Familie oder Freunde sehr hilfreich - im Gegenteil: es gibt Situationen und Lebensphasen, wo uns der Rat nahe stehender Personen verunsichern und mehr schaden als helfen - auch wenn ihre Hilfe meist nur gut gemeint ist. Das kann für beide Seiten sehr belastend sein und ist meist mit Schuldgefühlen verbunden. Dann kann es sinnvoll und notwendig sein, sich an jemanden zu wenden, der/die unvoreingenommen und professionell helfen kann, einen Weg aus der Krise zu finden. 

Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt, um wichtige Entscheidungen im Leben zu treffen? Der richtige Zeitpunkt, um aktiv zu werden? Diese Frage, kannst natürlich nur DU selbst beantworten ... Wenn Du mich fragst.: "ich finde es manchmal ganz schön beängstigend, nicht zu wissen, wie es weiter gehen soll, sehr beängstigend sogar ...".  So, was soll ich nun tun? Weiter gehen! Step by step ... Schritt für Schritt. Auch beim Regenwetter und Gegenwind. Auch wenn es manchmal nur sehr langsam vorwärts geht... Wenn Du Neues erleben möchtest, musst Du auch etwas Neues tun und Deine Komfortzone verlassen.

 

Beratung, Coaching & Psychotherapie ...

Auch wenn es klar ist, dass es so nicht weiter gehen kann, ist es nicht immer einfach, für sich das "Richtige" zu finden.  Es gibt eine "Unmenge" von Anbietern und Angebote im Bereich Psychotherapie, Coaching & Therapie. Das macht es oft unübersichtlich und schwierig, eine gute Wahl zu treffen. Ich hoffe, ich kann Ihnen / Dir auf meinen 'Seiten' behilflich sein, den für Sie / Dich richtigen Weg zu finden.